Wie bezorgt u een glimlach door de brievenbus? En kent u onze Zorgcoaches al?
| | Wie bezorgt u een glimlach door de brievenbus? En kent u onze Zorgcoaches al? |
|
|
| |
|
 | Er ligt een zware druk op de zorg. Met soms lange wachttijden en uitgestelde behandelingen door de coronacrisis. Dankzij de inzet van onze Zorgcoaches konden verzekerden in 2020 gemiddeld 38 dagen eerder terecht voor zorg. Moet u lang wachten op een behandeling? Onze Zorgcoach zoekt graag voor u uit of u ergens anders sneller terecht kunt. Zelfs nu. |
| |
Iemand in het zonnetje zetten. Ook dat telt mee als het gaat om gezondheid. Van een familielid dat altijd voor je klaarstaat, tot een vriend die wel een papieren knuffel kan gebruiken. Er is altijd een reden om een kaart te sturen. U kunt tot en met 31 juli 2021 eenmalig een gratis* kaart sturen. Kies uit 8 verschillende designs en gebruik uw unieke kortingscode in het winkelmandje: P21ZK5RP8WGUN | * De kaart ter waarde van € 3,49 is de hele actieperiode gratis. Er is een beperkt aantal gratis postzegels beschikbaar, dus wees er snel bij. |
| |
Balans tussen inspannen en ontspannenOm een energiek leven te kunnen leiden is afwisseling tussen inspanning en ontspanning belangrijk. Het draait om de balans. En die is voor iedereen verschillend. Bekijk tips die helpen ontspannen. En ontdek wat werkt voor u. |
| |  | Meer ontspannen |
|
|
Na inspanning komt ontspanning. Alleen vergeten we dat laatste nogal eens. Er moet zoveel: werken, het huishouden, sporten… In deze podcast vertelt meditatie-expert Maarten van Huijstee over de juiste balans. 18 minuten luisteren | |
|
|
|---|
|
| | | Meer ontspannen |
|
|
Sportschool en ontspannen lijkt misschien een vreemde combinatie. Maar we kunnen onze hersenen trainen om gedachten los te laten. Met behulp van meditatie. En dat zorgt juist voor meer ontspanning. 3 minuten lezen | |
|
|
|---|
|
| | | Meer ontspannen |
|
|
Nog even snel een e-mail beantwoorden tijdens de lunch. Of een telefoontje opnemen midden in een andere taak. Lees waarom we niet zijn gemaakt om te multitasken. En hoe het dan wèl moet! 3 minuten lezen | |
|
|
|---|
| |
Jay: "Ontspanning? Ik ken dat woord niet meer hoor!"Jay is zzp-er en vader van 5 kinderen. Sinds de breuk met zijn ex-vrouw staat hij er vaak alleen voor. Bekijk in de video met welke simpele tips Jay toch vaker tijd voor zichzelf kan nemen. En tussendoor vaker kan ontspannen. |
Zelf uw zorgzaken regelenEenvoudig in Mijn Zilveren Kruis. Inloggen doet u veilig met de DigiD-app of DigiD met sms-controle. | |
Wat vindt u van deze e-mail? |
| |
|---|
|
Wilt u iets regelen? Of heeft u een vraag? Neem gerust contact met ons op: | |
| |
U ontvangt deze e-mail omdat u klant bent bij Zilveren Kruis. |
Privacy Disclaimer Klacht Afmelden Zilveren Kruis Zorgverzekeringen N.V. statutair gevestigd te Utrecht, KvK 06088185, AFM 12000646
Achmea Zorgverzekeringen N.V. statutair gevestigd te Zeist, KvK 28080300, AFM 12000647
Achmea Schadeverzekering N.V. statutair gevestigd te Apeldoorn, KvK 08053410, AFM 12000606 |
|
| |
(071) 751 00 52
