Ontdek wat voor u het beste werkt Is deze e-mail niet goed leesbaar? Klik dan hier om deze online te bekijken       Augustus 2019

Weet u het antwoord?   Een gezonde leefstijl is meer dan een uurtje sporten per week. Het gaat ook om gezond eten, voldoende ontspanning en werkplezier. Maar hoe zit het nou precies met een gezonde leefstijl? Weet u bijvoorbeeld na welk tijdstip u beter niet meer kunt eten? Of hoeveel u gedurende de dag moet bewegen? Experts zochten het voor u uit.       Ontdek wat experts zeggen                   Zomer bij de alarmcentrale   Voor de meeste mensen betekent zomervakantie tijd voor ontspanning. Dat is wel anders als je ziek wordt op reis. In de zomer ontvangt alarmcentrale Eurocross meer dan 50.000 telefoontjes van Nederlanders met een reisprobleem. Eurocross deelt de meest bijzondere verhalen die ze in hun werk tegenkomen.       Lees de verhalen             Handige links Zorgkosten gemaakt? Eenvoudig declareren met de Zilveren Kruis app     Kies de beste afschrijfdatum van uw premie     Per e-mail bericht over uw polisblad? Kies voor digitale post             Mijn Zilveren Kruis: regel zelf uw zorgzaken   Inloggen doet u met de DigiD-app of sms-controle.               Uw declaratie indienen             Uw zorgverbruik inzien             Bekijk de stand van uw eigen risico

Wist u dat...   U heel eenvoudig vooraf kunt zien welke tandartskosten u vergoed krijgt? En hoeveel u eventueel zelf moet bijbetalen? Dit doet u met de tool ‘vergoeding per tandartscode’.       Bekijk uw vergoeding             Uw kind wordt 18   Als uw kind 18 jaar wordt, veranderen er een paar belangrijke dingen. Zo moet er premie betaald worden voor de basis- en aanvullende verzekering. En worden de tandartskosten meestal niet meer uit de basisverzekering vergoed.       Wat verandert er nog meer?             Uw kind wordt 12   Als uw kind 12 jaar wordt, dan mogen we de informatie over de zorgkosten van uw kind niet meer met u delen. Met een machtiging is dit snel en eenvoudig opgelost.       Regel een machtiging

Vindt u deze mail nuttig?       Inloggen op Mijn Zilveren Kruis             Contact [Telefoon Merk]           Disclaimer | Afmelden | Wijzigen | Privacy statement | Klacht U ontvangt deze e-mail omdat u klant bent bij Zilveren Kruis   Zilveren Kruis Zorgverzekeringen N.V. statutair gevestigd te Utrecht, KvK 06088185, AFM 12000646 Achmea Zorgverzekeringen N.V. statutair gevestigd te Zeist, KvK 28080300, AFM 12000647 Achmea Schadeverzekeringen N.V. statutair gevestigd te Apeldoorn, KvK 08053410, AFM 12000606